กินแล้วผอม…ทำอย่างไร ผอมแบบไม่ง้อการออกกำลังกาย
ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง
เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์
บทความนี้ร่วมเขียนโดยเหล่าบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการฝึกฝนมาเพื่อความถูกต้องและครอบคลุมของเนื้อหา
นอกจากวิธีชงชาแล้ว ชนิดของน้ำที่ใช้ก็มีส่วนสำคัญ
ป้องกันการเป็นมะเร็ง ต้องเน้นว่าช่วยป้องกันไม่ใช่รักษา คาเทชินส์มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ดีมาก เชื่อว่าดีกว่าวิตามินอีถึง ๒๐ เท่า จึงช่วยป้องกันเซลล์ไม่ให้ได้รับอันตราย ซึ่งจะนำไปสู่การเกิดโรคร้ายอื่นๆ อย่าง มะเร็ง โรคหัวใจ เบาหวาน และความแก่ (ก่อนวัย) สารปฏิชีวนะในชาเขียว มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียในปาก และช่วยลดอัตราการเกิดฟันผุได้ จึงนิยม ดื่มชาหลังอาหารเพื่อให้ปากสะอาดสดชื่น
อย่างไรก็ตาม แม้ชาเขียวจะปลอดภัยกว่าสมุนไพรชนิดอื่นๆ แต่ก็ต้องไม่ลืมว่าการกินสมุนไพรตัวใดตัวหนึ่งนานๆ ก็เหมือนกับการกินยาที่อาจมีผลข้างเคียงได้ และการออกกำลังกายเป็นประจำก็ยังเป็นที่ต้องปฏิบัติ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง (และรูปร่างที่สมส่วน)
Garnishing choices: You'll be able to garnish your latte by using a sprinkle of matcha powder on prime, ground cinnamon, star anise pod, or a drizzle of brown sugar syrup.
แม่แบบคอมมอนส์หมวดหมู่ลิงก์ตรงกับวิกิสนเทศ
ผู้ป่วย: เนื่องจากปัจจัยทางสุขภาพ ผู้ที่กำลังป่วยหรือมีโรคประจำตัวควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งในการบริโภคอาหารประเภทใดก็ตาม รวมทั้งการบริโภคชาเขียวหรือผลิตภัณฑ์ที่ทำจากชาเขียวด้วยเช่นกัน เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้จากการบริโภคชาเขียว และการได้รับสารคาเฟอีน เช่น
สูตรปรนนิบัติผิวเสีย...ให้กลับมาขาวใสหลังสงกรานต์
อยากผอม ต้องทำไง?...กับแนวทางการลดน้ำหนักฉบับมือใหม่หัดทำ
ในตำนานการดื่มชาของชาวจีน เล่ากันว่า ชาวจีนไม่ได้ชงชาเป็นเครื่อง ดื่มแต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ยังได้ใช้ชาเป็นพืชสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคอีกหลายชนิดด้วย โดยเฉพาะสรรพคุณในการรักษา ชาเขียว อาการท้องเสียนั้น เป็นภูมิปัญญาที่รับรู้กันมาตั้งแต่โบราณ
การมีสุขภาพดี ชาเขียวกับประโยชน์ทางการแพทย์และสุขภาพ